ΠΠ±ΡΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° β Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°, Π° ΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°: Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡΡ Π² Π²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ 70% Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ°.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ 15 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ β ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ (Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°, ΡΡΠΈΠ»Ρ), ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
1. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°: ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ?
ΠΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°:
- πͺ΅ ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ (ΡΠΎΡΠ½Π°, Π±Π΅ΡΡΠ·Π°, Π΄ΡΠ±, ΠΠΠ€) β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π»ΠΎΡΡΠ°. ΠΠΈΠ½ΡΡ: ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ).
- π§ ΠΠΠ‘Π (Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°) β Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Ρ. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΊ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ).
- π§± ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π» (Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΡΡΠ°Π»Ρ) β Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Ρ Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
- β»οΈ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ (ΠΠΠ₯, Π°ΠΊΡΠΈΠ») β Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ.
- π§Ά Π’ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ β ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π²). ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΠ½Ρ (Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ° (ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ). ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ±. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ) Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΠΠ‘Π β ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ), ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΠΠ‘Π. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ Π€Π‘Π€ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
| ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» | ΠΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ (ΠΌΠ°ΠΊΡ. Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ) | ΠΠ»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ | Π¦Π΅Π½Π° (Π·Π° 1 ΠΌΒ²) |
|---|---|---|---|---|
| ΠΠ°ΡΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΠ½Ρ | Π΄ΠΎ 20 ΠΊΠ³ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ°) | ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ | 800β1500 β½ |
| ΠΠΠ‘Π | Π΄ΠΎ 15 ΠΊΠ³ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | 500β1200 β½ |
| Π€Π°Π½Π΅ΡΠ° Π€Π‘Π€ (18 ΠΌΠΌ) | Π΄ΠΎ 25 ΠΊΠ³ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | 600β1300 β½ |
| ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π» (ΡΡΠ°Π»Ρ 2 ΠΌΠΌ) | Π΄ΠΎ 50 ΠΊΠ³ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ (Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ°) | 1200β2500 β½ |
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ
- ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ
- ΠΠΠ‘Π
- ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ
2. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ?
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ:
- π ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ: 25β30 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, 20β25 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ, 15β20 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- π ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ: 15β18 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π»Ρ, 20β25 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, 30β35 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³.
- π Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ: 30β40 ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ (Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ°).
- πͺ Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°: Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° 10β15 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π° (Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ).
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ· 4 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ (2 Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ + 2 Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ):
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: 120 ΡΠΌ (4 ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 30 ΡΠΌ) Γ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° 28 ΡΠΌ Γ Π²ΡΡΠΎΡΠ° 100 ΡΠΌ (5 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 20 ΡΠΌ). ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ?
Π£ΠΌΠ½ΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π° 2 (Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ) ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 20% Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ 20 ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 24β25 ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2,5 ΠΌ), ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Β«Π΄Π°Π²ΡΡΒ» ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ 2β3 ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ.
3. ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- π 2 Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (ΡΠΎΡΠ½Π° 20Γ100 ΠΌΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ)
- π¨ 4 ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°
- π© Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ 3,5Γ30 ΠΌΠΌ
- π¨ ΠΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
Π¨Π°Π³ 1. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ°: 30 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ 50 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ (Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° β 6Γ40 ΠΌΠΌ). Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ: 40β50 ΡΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
βοΈ Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΠΠΠ Π·Π° 50 β½/ΡΡ.). ΠΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ Π΄ΠΎ 2 ΡΠΌ.
4. ΠΠ±ΡΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ΠΌ: ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π²Π΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ: Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·:
- πͺ Π‘ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡ (ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° 40β50 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° 45 ΡΠΌ)
- π ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ (2β3 ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ)
- 𧦠ΠΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- πͺ΅ Π€Π°Π½Π΅ΡΠ° 18 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ 20Γ100 ΠΌΠΌ
- π οΈ ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅)
- π§Ή ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎ)
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ°:
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ (4 ΡΡ., Π²ΡΡΠΎΡΠ° 1 ΠΌ) ΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 20 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠΌ (Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ).
- ΠΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ (ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°) Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡ. Π‘ΡΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ 200β300 β½, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π² 3 ΡΠ°Π·Π°.
5. Π£Π³Π»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ?
Π£Π³Π»Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 30% Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. Π£Π³Π»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ:
- πΊ Π’ΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ)
- πΉ Π-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ (Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²)
- π Π Π°Π΄ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ (Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²)
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ:
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ 2 Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡ 50 ΠΈ 100 ΡΠΌ).
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ (ΡΠ°Π³ 20 ΡΠΌ).
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45Β° β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄Π΅.
6. ΠΠ±ΡΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ (Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ), Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²:
- π¦ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ (Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅)
- πͺ΅ ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ (Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅)
- π§Ί Π’ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ (Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ)
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 35β40 ΡΠΌ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅
ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅(Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Hettich Quadro). - Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ 12 ΠΌΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π·Π°Π·ΠΎΡ 5 ΠΌΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ).
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²: Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ β Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ (30 ΡΠΌ), Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ β Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π»Ρ (15 ΡΠΌ).
7. ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ±ΡΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ:
- π¨ ΠΠΎΠ»ΠΊΠ°-Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ: ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Ρ Π² ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°.
- πΏ ΠΠΊΠΎ-ΡΡΠΈΠ»Ρ: ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°Π΄ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ.
- π¦ ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°: ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅
LED-Π»Π΅Π½ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ. - β»οΈ ΠΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»Π»Π΅ΡΡ, Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΠΠ₯.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ± ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ° β Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΠ€) β ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
8. Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ:
- β Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 35 ΡΠΌ) β ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Β«ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡΒ», Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ.
- β ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ β ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΎΡΡΡΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 10 ΠΌΠΌ Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅.
- β ΠΠ΅Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅
Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ-Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ. - β ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ 1,5β2 ΠΊΠ³ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ β ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ, Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1,5 ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ: Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
π Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΠΌ?
ΠΡΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ 30 ΡΠΌ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ 25 ΡΠΌ Π½Π° 1 ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ 6β8 ΠΏΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 4β5 ΠΏΠ°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ (Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ). ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ.
π¨ ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ: Π΄ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ°, Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ), ΡΡΡΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠ°.
π° ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°?
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°:
- ΠΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ (ΡΠΎΡΠ½Π° + ΠΠΠ‘Π): 1500β3000 β½
- Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ (ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ° + ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ): 3000β5000 β½
- ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ (Π΄ΡΠ± + ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ): 7000β12000 β½
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ: Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΠΠΠ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π² 4000β8000 β½ (Π±Π΅Π· ΡΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ).
π§Ό ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ?
1 ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Osmo). ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
β»οΈ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² (ΠΏΠ°Π»Π»Π΅Ρ)?
ΠΠ°, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ:
- ΠΠ°Π»Π»Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ (ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
HT), Π° Π½Π΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. - Their Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π½ΠΎΠ·).
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π° 4β6 ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.